וואָס איז אווייטיד בלאַנקעט?
ווייטיד בלאַנגקאַץזענען טעראַפּיוטיק בלאַנגקאַץ וואָס וועגן צווישן 5 און 30 פונט. דער דרוק פון די עקסטרע וואָג מימיקס אַ טעראַפּיוטיק טעכניק גערופֿן טיף דרוק סטימיאַליישאַן אָדער דרוק טעראַפּיע.
ווער קען נוץ פון אווייטיד בלאַנקעט?
פֿאַר פילע מענטשן,ווייטיד בלאַנגקאַץהאָבן ווערן אַ רוטין טייל פון דרוק רעליעף און געזונט שלאָפן געוווינהייטן, און פֿאַר גוט סיבה. רעסעאַרטשערס האָבן געלערנט די יפעקטיוונאַס פון ווייטיד בלאַנגקאַץ אין דער ילימאַניישאַן פון גשמיות און עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. כאָטש מער פאָרשונג איז דארף, רעזולטאַטן האָבן ביז איצט אנגעוויזן אַז עס קען זיין בענעפיץ פֿאַר אַ נומער פון באדינגונגען.
דייַגעס
איינער פון די הויפּט נוצן פון אַ ווייטיד פאַרדעקן איז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דייַגעס. טיף דרוק סטימיאַליישאַן קענען העלפן רעדוצירן אָטאַנאַמיק עראַוזאַל. דעם ופמערקזאַמקייט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע פון די גשמיות סימפּטאָמס פון דייַגעס, אַזאַ ווי אַ געוואקסן האַרץ קורס.
אָטיזאַם
איינער פון די קעראַקטעריסטיקס פון אָטיזאַם, ספּעציעל אין קינדער, איז קאָנפליקט סליפּינג. א קליין פאָרשונג לערנען פון 2017 געפונען אַז עס זענען positive בענעפיץ פון טיף דרוק טעראַפּיע (באַרשט, מאַסאַזש און סקוויזינג) אין עטלעכע אָטיסטיק מענטשן. די בענעפיץ קען אויך פאַרברייטערן צו ווייטיד בלאַנגקאַץ.
ופמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD)
עס זענען זייער ווייניק שטודיום וואָס ונטערזוכן די נוצן פון ווייטיד בלאַנגקאַץ פֿאַר ADHD, אָבער אַ 2014 לערנען איז דורכגעקאָכט מיט ווייטיד וועסץ. אין דעם לערנען, ריסערטשערז דערקלערן אַז ווייטיד וועסץ זענען געניצט אין ADHD טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן ופמערקזאַמקייט און רעדוצירן כייפּעראַקטיוו מווומאַנץ.
דער לערנען געפונען פּראַמאַסינג רעזולטאַטן פֿאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס געוויינט די ווייטיד וועסטל בעשאַס אַ קעסיידערדיק פאָרשטעלונג פּרובירן. די פּאַרטיסאַפּאַנץ יקספּיריאַנסט רידאַקשאַנז אין פאַלינג אַוועק אַרבעט, געלאזן זייער סיץ, און פידזשיטינג.
ינסאַמניאַ און שלאָפן דיסאָרדערס
עס זענען אַ נומער פון סיבות וואָס קענען גרונט שלאָפן דיסאָרדערס. ווייטיד בלאַנגקאַץ קענען העלפן אין עטלעכע פּשוט וועגן. דער צוגעלייגט דרוק קען העלפֿן צו רויק דיין האַרץ קורס און ברידינג. דאָס קען מאַכן עס גרינגער צו אָפּרוען איידער איר פאַרענטפערן זיך פֿאַר אַ גוט נאַכט מנוחה.
אָסטיאָואַרטהריטיס
עס זענען קיין פאָרשונג שטודיום אויף די נוצן פון ווייטיד בלאַנגקאַץ פֿאַר אָסטיאָואַרטהריטיס. אָבער, איין טראַסטיד SourcetudyTrusted מקור ניצן מאַסאַזש טעראַפּיע קען צושטעלן אַ לינק.
אין דעם קליין לערנען, 18 פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט אָסטיאָואַרטהריטיס באקומען מאַסאַזש טעראַפּיע אויף איינער פון זייער ניז פֿאַר אַכט וואָכן. לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ באמערקט די מאַסאַזש טעראַפּיע געהאָלפֿן רעדוצירן קני ווייטיק און ימפּרוווד זייער קוואַליטעט פון לעבן.
מאַסאַזש טעראַפּיע אַפּלייז טיף דרוק צו אָסטיאָואַרטרייטאַס דזשוינץ, אַזוי עס איז מעגלעך אַז ענלעך בענעפיץ קענען זיין יקספּיריאַנסט ווען ניצן אַ ווייטיד פאַרדעקן.
כראָניש ווייטיק
כראָניש ווייטיק איז אַ טשאַלאַנדזשינג דיאַגנאָסיס. אבער מענטשן וואס לעבן מיט כראָניש ווייטיק קען געפֿינען רעליעף דורך די נוצן פון ווייטיד בלאַנגקאַץ.
א 2021 לערנען, דורכגעקאָכט דורך ריסערטשערז אין UC סאַן דיעגאָ, געפֿונען ווייט בלאַנגקאַץ רידוסט פּערסעפּשאַנז פון כראָניש ווייטיק. 94 פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט כראָניש ווייטיק געניצט אָדער אַ ליכט אָדער ווייטיד פאַרדעקן פֿאַר איין וואָך. יענע אין די ווייטיד פאַרדעקן גרופּע געפונען רעליעף, ספּעציעל אויב זיי אויך געלעבט מיט דייַגעס. די ווייטיד בלאַנגקאַץ האט נישט רעדוצירן די לעוועלס פון ווייטיק ינטענסיטי, כאָטש.
מעדיציניש פּראָוסידזשערז
עס קען זיין עטלעכע נוץ צו נוצן ווייטיד בלאַנגקאַץ בעשאַס מעדיציניש פּראָוסידזשערז.
א 2016 לערנען עקספּערימענטעד מיט ניצן ווייטיד בלאַנגקאַץ אויף פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס אַנדערגאָו עקסטראַקטיאָן פון חכמה צאָן. די ווייטיד פאַרדעקן פּאַרטיסאַפּאַנץ יקספּיריאַנסט נידעריקער דייַגעס סימפּטאָמס ווי די קאָנטראָל גרופּע.
די ריסערטשערז דורכגעקאָכט אַ ענלעך נאָכגיין-אַרויף לערנען אויף אַדאָולעסאַנץ ניצן אַ ווייטיד פאַרדעקן בעשאַס אַ מאָלאַר יקסטראַקשאַן. די רעזולטאַטן אויך געפֿונען ווייניקער דייַגעס מיט די נוצן פון אַ ווייטיד פאַרדעקן.
זינט מעדיציניש פּראָוסידזשערז טענד צו פאַרשאַפן דייַגעס סימפּטאָמס ווי אַ געוואקסן האַרץ קורס, ניצן ווייטיד בלאַנגקאַץ קען זיין וווילטויק אין קאַמינג די סימפּטאָמס.
פּאָסטן צייט: יולי 13-2022