נייַעס

ווען עס קומט צו באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן, מיר אָפט טראַכטן וועגן געפֿינען די שליימעסדיק מאַטראַס אָדער די מערסט באַקוועם קישן. אָבער, איין נומער וואָס איז אָפט אָוווערלוקט אָבער קענען האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף די קוואַליטעט פון דיין שלאָפן איז אַ קאָאָלינג פאַרדעקן. דעם ינאַווייטיוו פּראָדוקט האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן פֿאַר זייַן פיייקייט צו רעגולירן גוף טעמפּעראַטור און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק שלאָפן.

קאָאָלינג בלאַנגקאַץזענען דיזיינד צו צושטעלן אַ באַקוועם, רעפרעשינג שלאָפן דערפאַרונג דורך וויקינג אַוועק נעץ און היץ. דאָס איז ספּעציעל וווילטויק פֿאַר יענע וואָס זענען פּראָנע צו אָוווערכיטינג בייַ נאַכט אָדער לעבן אין וואַרעם קליימיץ. ניצן אַ קאָאָלינג פאַרדעקן, איר קענען הנאה אַ מער רעסטפאַל, אַנינעראַפּטיד שלאָפן אָן וואַקינג אַרויף צו די היץ און שווייס.

אין אַדישאַן צו זייער קאָאָלינג פּראָפּערטיעס, קאָאָלינג בלאַנגקאַץ האָבן אַ כידעשדיק קייט פון בענעפיץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט. ערשטער, פילע יוזערז באַריכט אַ פאַרקלענערן אין דייַגעס און דרוק לעוועלס ווען ניצן אַ קאָאָלינג פאַרדעקן. די מילד, קאָאָלינג געפיל קענען העלפן רויק די נערוועז סיסטעם און העכערן אַ מער רילאַקסט שטאַט פון גייַסט, מאכן עס גרינגער צו פאַלן שלאָפנדיק און בלייַבן שלאָפנדיק איבער די נאַכט.

אין דערצו, קאָאָלינג בלאַנגקאַץ זענען ספּעציעל וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס דערפאַרונג הייס פלאַשיז אָדער נאַכט סוויץ, אַזאַ ווי מענאַפּאַוזאַל וואָמען אָדער מענטשן מיט מעדיציניש טנאָים וואָס גרונט יבעריק סוועטינג. דורך ניצן אַ קאָאָלינג פאַרדעקן, די מענטשן קענען באַפרייַען סימפּטאָמס און הנאה מער באַקוועם, רעסטפאַל שלאָפן.

אן אנדער אומגעריכט נוץ פון ניצן אַ קאָאָלינג פאַרדעקן איז אַז עס ימפּרוווז מוסקל אָפּזוך און ראַדוסאַז אָנצינדונג. אַטליץ און טויגיקייַט ענטוזיאַסץ קענען נוץ פון די טעראַפּיוטיק יפעקץ פון אַ קאָאָלינג פאַרדעקן נאָך סטרעניואַס געניטונג אָדער פיזיש טעטיקייט. די קאָאָלינג געפיל העלפט רעדוצירן מוסקל ווייטיק און פּראַמאָוץ פאַסטער אָפּזוך פֿאַר בעסער פאָרשטעלונג און קוילעלדיק געזונט.

פֿאַר די וואס ליידן פון ינסאַמניאַ אָדער שוועריקייט פאַלינג שלאָפנדיק, אַ קאָאָלינג פאַרדעקן קענען צושטעלן אַ נאַטירלעך און עפעקטיוו לייזונג. די מילד, קאָאָלינג געפיל העלפּס שאַפֿן אַ אָפּטימאַל שלאָפן סוויווע, אַלאַוינג דעם גוף צו אָפּרוען מער לייכט. ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן קען געפֿינען עס גרינגער צו פאַלן שלאָפנדיק און דערפאַרונג דיפּער, מער ריסטאָראַטיוו שלאָפן.

ווען טשוזינג אַ קאָאָלינג פאַרדעקן, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן מאַטעריאַלס און קאַנסטראַקשאַן צו ענשור אָפּטימאַל קאָאָלינג און טרייסט. קוק פֿאַר בלאַנגקאַץ געמאכט פון ברעאַטהאַבלע, נעץ-וויקינג פאַבריקס ווי באַמבו אָדער יוקאַליפּטאַס וואָס יפעקטיוולי רעגולירן גוף טעמפּעראַטור און צושטעלן אַ לאַגזשעריאַס, ווייך פילן.

אין אַלע, אַקאָאָלינג פאַרדעקןאיז אַ ווערסאַטאַל און וווילטויק שלאָפן אַקסעסערי וואָס קומט מיט אַ כידעשדיק מענגע פון ​​בענעפיץ. פֿון די פיייקייט צו רעגולירן גוף טעמפּעראַטור און רעדוצירן דייַגעס צו די פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן מוסקל אָפּזוך און העכערן בעסער שלאָפן, קאָאָלינג בלאַנגקאַץ זענען אַ ווערטפול ינוועסמאַנט פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט און קוילעלדיק געזונט. אַזוי אויב איר זוכט פֿאַר אַ פּשוט אָבער עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן, באַטראַכטן צו לייגן אַ קאָאָלינג פאַרדעקן צו דיין בעדטיים רוטין און זען די חילוק פֿאַר זיך.