ווען איר זעט ווי אייער קינד ליידט פון שלאף פראבלעמען און אומאויפהערלעכע דאגות, איז עס נאר נאטירלעך צו זוכן הויך און נידעריג נאך א רפואה צו העלפן זיי באקומען רעליעף. רו איז א וויכטיגער טייל פון אייער קליינעם'ס טאג, און ווען זיי באקומען נישט גענוג דערפון, ליידן די גאנצע משפחה.
כאָטש עס זענען דאָ פילע שלאָף שטיצע פּראָדוקטן וואָס זענען געצילט צו העלפֿן קינדער אַרײַנפֿאַלן אין אַ רואיקן שלאָף, איינער וואָס באַקומט אַ גרעסערע מאָס פֿון פּאָפּולאַריטעט איז דער באַליבטערגעוויכטיקטע דעקעפילע עלטערן שווערן ביי זייער פיייקייט צו העלפן זייערע קינדער רואיגקייט, נישט קוקנדיק צי זיי ווערן גענוצט פארן שלאפן גיין. אבער כדי קינדער זאלן דערגרייכן די בארואיגנדיקע דערפארונג, מוזן עלטערן אויסקלויבן די ריכטיגע גרייס דעקע פאר זייער קינד.
ווי שווער זאָל אַ געוויכטיקטע דעקע זיין פֿאַר אַ קינד?
ווען מען קויפט אקינד'ס געוויכטיקטע דעקע, איינע פון די ערשטע פראגעס וואס אלע עלטערן האבן איז, "ווי שווער זאל מיין קינד'ס געוויכטע דעקע זיין?" געוויכטע דעקעס פאר קינדער קומען אין פארשידענע וואָגן און גרייסן, מיט רוב צווישן פיר און 15 פונט. די דעקעס זענען טיפּיש אָנגעפילט מיט גלאז קרעלן אדער פּלאַסטיק פּאָלי פּעלעטס צו געבן די דעקע איר עקסטרע וואָג, און עס קען נאכמאַכן דאָס געפיל פון ווערן געכאַפּט.
אלס אן אלגעמיינע כלל, זאלן עלטערן אויסקלויבן א געוויכטיקטע דעקע וואס איז בערך 10 פראצענט פון זייער קינד'ס קערפער-וואג. למשל, אויב אייער קינד וועגט 50 פונט, וועט איר וועלן אויסקלויבן א דעקע וואס וועגט פינף פונט אדער ווייניגער. די וואג-ראנג ווערט באטראכט אלס אידעאל ווייל עס גיט גענוג וואג צו בארואיקן אייער קינד'ס נערוון-סיסטעם אן זיי מאכן פילן קלאוסטראפאביש אדער אומבאקוועם פארענגט.
דערצו, מאַכט זיכער אַז איר גיט אַכט אויף די עלטער לימיטן פון דעם פאַבריקאַנט. געוויכטיקטע דעקעס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר קליינע קינדער און בעיביס, ווײַל דער פֿילער מאַטעריאַל קען אַרויספֿאַלן און ווערן אַ דערשטיקונג געפֿאַר.
די בענעפיטן פון געוויכטע דעקעס פֿאַר קינדער
1. טראַנספאָרמירן אייערע קינדער'ס שלאָף– דרייט זיך אייער קינד ביינאכט? בשעת שטודיעס איבער די ווירקונגען פוןגעוויכטע דעקעסאויף קינדער זענען זעלטן, שטודיעס האבן געוויזן אז געוויכטיקטע דעקעס קענען פארבעסערן די קוואַליטעט פון שלאף, העלפן דעם באַניצער איינשלאפן שנעלער און פארמינערן זייער אומרואיקייט בעת דער נאכט.
2. פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון דייַגעס – קינדער זענען נישט אימוּן צו סטרעס און דייַגעס. לויט טשיילד מיינד אינסטיטוט, דייַגעס אַפעקטירט ביז 30 פּראָצענט פון קינדער אין עטלעכע פונט. געוויכטיקטע דעקעס זענען באַקאַנט צו צושטעלן אַ באַרויקנדיק ווירקונג וואָס קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דיין קינד ס דייַגעס סימפּטאָמס.
3. רעדוצירן נאַכטצייט שרעק– אסאך קינדער האבן מורא פאר דער פינצטערניש און גיין שלאפן ביינאכט. אויב א נאכט-לאמפ אליין איז נישט גענוג, פרובירט א געוויכטע דעקע. דאנק זייער מעגלעכקייט צו נאכמאכן א ווארעמע אומארעמונג, קענען געוויכטע דעקעס העלפן בארואיקן און טרייסטן אייער קינד ביינאכט, און פארקלענערן די שאנסן אז זיי וועלן ענדיגן אין אייער בעט.
4. קען העלפֿן רעדוצירן די אָפטקייט פון מעלטדאַונז–געוויכטע דעקעסזענען לאַנג געווען אַ פּאָפּולערע באַרויִגונג סטראַטעגיע פֿאַר רעדוצירן אויסברוכן ביי קינדער, ספּעציעל די אויף דעם אַוטיזם ספּעקטרום. מען זאָגט אַז די דעקע'ס וואָג גיט פּראָפּריאָסעפּטיווע אינפֿאָרמאַציע, וואָס העלפֿט זיי רעגולירן זייערע עמאָציאָנעלע און נאַטורלעכע רעאַקציעס צו סענסאָרישער איבערלאַסטונג.
וואָס צו זוכן אין אַ געוויכטיקט דעקן פֿאַר קינדער
אייער קינד'ס וואָג וועט זיין דער איינציקער וויכטיקסטער באַשטימענדיקער פאַקטאָר אין אויסקלייבן די בעסטע געוויכטע דעקע פֿאַר זיי. אָבער עס זענען עטלעכע אַנדערע זאַכן וואָס איר וועט וועלן צו געדענקען ווען איר קויפט אַ געוויכטע דעקע פֿאַר אייער קינד.
מאַטעריאַל: עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז קינדער האָבן ווייכערע און מער סענסיטיווע הויט ווי דערוואַקסענע. דערפֿאַר וועט איר וועלן צו קלייבן אַ געוויכטיקטע דעקע געמאַכט פֿון הויך-קוואַליטעט שטאָף וואָס פֿילן זיך גוט קעגן דיין קינדס הויט. מיקראָפֿייבער, וואַטע און פֿלאַנעל זענען אַ פּאָר קינד-פֿרײַנדלעכע אָפּציעס.
לופט-פעאיקייט: אויב אייער קינד שלאָפט הייס אדער וואוינט אין א געגנט מיט אומדערטרעגלעך הייסע זומערס, באַטראַכט אַ קילנדיקע, געוויכטיקטע דעקע. די טעמפּעראַטור-רעגולירנדיקע דעקעס זענען אָפט געמאַכט מיט נעץ-אָפּנעמענדיקע מאַטעריאַלן וואָס האַלטן אייער קינד קיל און באַקוועם אין וואָרעמערע קלימאַטן.
גרינגקייט פון וואַשן: איידער איר מאַכט די קויפן פֿאַר דיין קינד, וועט איר וועלן וויסן און לערנען ווי צו וואַשן אַ געוויכטיקטע דעקן. צומ גליק, פילע געוויכטיקטע דעקן קומען איצט מיט אַ מאַשין-וואַשאַבאַל דעקן, מאכן גיסן און פלעקן אַ ריזאַנט ווינטל.
פּאָסט צייט: 30 דעצעמבער 2022