נייַעס

איינער פון די ביגאַסט טשאַלאַנדזשיז איר קען פּנים ווי אַ נייַע פאָטער אַנטוויקלען געזונט סליפּינג כאַבאַץ פֿאַר דיין בעיבי. שלאָפן איז יקערדיק פֿאַר די וווּקס און אַנטוויקלונג פון דיין בעיבי, און קריייטינג אַ קאַנדוסיוו סליפּינג סוויווע קענען מאַכן אַ גרויס חילוק. בעיבי לאָונגערס זענען אַ ינקריסינגלי פאָלקס געצייַג פֿאַר עלטערן. דער אַרטיקל יקספּלאָרז ווי בעיבי לאָונגערס קענען העלפֿן דיין בעיבי אַנטוויקלען בעסער סליפּינג כאַבאַץ.

A בעיבי לאָונגעראיז אַ ספּעשאַלי דיזיינד קישן וואָס גיט אַ זיכער און באַקוועם רעסטינג פּלאַץ פֿאַר דיין ביסל. ניט ענלעך אַ טראַדיציאָנעל ווי באַססאַנעט, אַ לאָונגער איז פּאָרטאַטיוו און קענען ווערן געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סעטטינגס, אַלאַוינג דיין בעיבי צו שלאָפן פּיספאַלי נאָענט צו איר. די נאָענטקייט איז ספּעציעל וווילטויק פֿאַר נייַ - געבוירן וואָס פאַרלאָזנ אויף די טרייסט פון אַ פאָטער 'ס בייַזייַן.

איינער פון די הויפּט וועגן אַ בעיבי לאָונגער העלפּס צו אַנטוויקלען סליפּינג געוווינהייטן איז דורך קריייטינג אַ באַקוועם, באַקאַנט סוויווע. בייביז געוויינטלעך גראַוויטירן צו די ווייך, ענקלאָוזד פּלאַץ פון די טראכט. די מילד קאַנטורז פון אַ בעיבי לאָונגער גיט אַ גלאַט פּאַסיק אַז העלפּס דיין בעיבי פילן זיכער און רילאַקסט. דער געפיל פון זיכערהייט איז יקערדיק פֿאַר מער שלאָפן און ווייניקערע נאַכט מאָל אַוואַקנינג.

אַדישנאַל, אַ בעיבי לאָונגער קענען העלפֿן פאַרלייגן קאָנסיסטענט שלאָפן כאַבאַץ. בייביז טרייז אויף רעגולער שלאָפן רוטינז, און אַ דעזיגנייטיד שלאָפן פּלאַץ קענען סיגנאַל צו זיי אַז עס איז צייַט צו אָפּרוען. דורך קאַנסיסטאַנטלי פּלייסינג דיין בעיבי אין אַ לאָונגער פֿאַר נאַפּס און נאַכט שלאָפן, איר קענען העלפֿן זיי מיטאַרבעטער די לאָונגער מיט מנוחה. די צייט, די אַססאָסיאַטיאָן קענען פֿאַרבעסערן שלאָפן פּאַטערנז, אַזוי אַז עס איז גרינגער פֿאַר דיין בעיבי צו שלאָפנדיק און בלייַבן שלאָפנדיק און בלייַבן שלאָפנדיק און בלייַבן שלאָפנדיק און בלייַבן שלאָפנדיק.

אן אנדער נוץ פון ניצן אַבעיבי לאָונגעראיז זייַן ווערסאַטילאַטי. פילע לאָונגערס זענען דיזיינד צו ווערן געניצט ביידע דרינענדיק און ינ דרויסן, אַלאַוינג איר צו שאַפֿן אַ קאַמינג שלאָפן סוויווע וואוהין איר זענט. צי איר זענט אין שטוב, באזוכן פרענדז, אָדער הנאה אַ טאָג אין דער פּאַרק, מיט אַ באַקאַנט ספעיס קענען העלפֿן דיין בעיבי פילן מער אין יז. די אַדאַפּטאַבילאַטי איז ספּעציעל נוציק פֿאַר פאַרנומען פאַמיליעס, ווייַל עס אַלאַוז בייבי צו האַלטן אַ קאָנסיסטענט שלאָפן רוטין אפילו ווען זיי ניטאָ אויס און וועגן.

זיכערקייַט איז שטענדיק אַ פאָטער 'ס בילכערקייַט, און פילע בעיבי לאָונגערס זענען דיזיינד מיט דעם אין גייַסט. איר זוכט פֿאַר אַ לאָונגער וואָס טרעפן זיכערקייַט סטאַנדאַרדס און פּראָווידעס טויגן שטיצן פֿאַר דיין קאָפּ און האַלדז פון דיין בעיבי. א געזונט דיזיינד בעיבי לאָונגער קענען פאַרמייַדן פלאַך קאָפּ סינדראָום און העכערן געזונט ספּיינאַל אַליינמאַנט, וואָס קענען ביישטייערן צו דיין בעיבי 'ס קוילעלדיק געזונט.

בשעת די וויקלקינד רעקסילאַנערז זענען גרויס פֿאַר דעוועלאָפּינג סליפּינג כאַבאַץ, עס איז וויכטיק צו נוצן זיי ריכטיק. שטענדיק ופפּאַסן דיין בעיבי ווען זיי זענען אין אַ ריסעלנער און קיינמאָל לאָזן דיין בעיבי אַנאַטענדיד. אויך מאַכן זיכער אַז די רעקליינער איז אויף אַ פלאַך, סטאַביל ייבערפלאַך צו מינאַמייז ריסקס.

אין מסקנא, אַ ייפעלע לאָונגער קענען זיין אַ גרויס דערצו צו דיין פאָטער מכשיר קעסטל צו העלפן דיין בעיבי אַנטוויקלען געזונט שלאָפן געוווינהייטן. דורך פּראַוויידינג אַ באַקוועם, זיכער פּלאַץ צו רו, גרינדן אַ קאָנסיסטענט רוטין און פאָרשלאָגן ווערסאַטילאַטי פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייראַנמאַנץ, פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייראַנמאַנץ, אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייראַנמאַנץ, אַ ייפעלע לאָונגער קענען פֿאַרבעסערן דיין בעיבי 'ס קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט. ווי מיט קיין עלטערן פֿאַר פּאַרע, זיכערקייַט און השגחה מוזן זיין פּרייאָראַטייזד צו ענשור דיין בעיבי קענען געניסן די בענעפיץ פון אַ רעסטפאַל נאַכט שלאָפן אין אַ זיכער סוויווע. מיט די רעכט צוגאַנג, אַ ייפעלע לאָונגער קענען העלפֿן ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר אַ לעבן פון געזונט שלאָפן כאַבאַץ.