איינע פון די גרעסטע שוועריקייטן וואָס איר קענט באַגעגענען ווי אַ נייער פאָטער איז צו אַנטוויקלען געזונטע שלאָף געוווינהייטן פֿאַר דיין בעיבי. שלאָף איז וויכטיק פֿאַר דיין בעיבי'ס וווּקס און אַנטוויקלונג, און שאַפֿן אַ גינציק שלאָף סביבה קען מאַכן אַ גרויס חילוק. בעיבי לאַונדזשערז זענען אַן אַלץ מער פאָלקס געצייַג פֿאַר עלטערן. דער אַרטיקל ונטערזוכט ווי בעיבי לאַונדזשערז קענען העלפֿן דיין בעיבי אַנטוויקלען בעסער שלאָף געוווינהייטן.
A בעיבי לאַונדזשעראיז אַ ספּעציעל דיזיינד קישן וואָס גיט אַ זיכער און באַקוועם רו-פּלאַץ פֿאַר אייער קליינעם. ניט ווי אַ טראַדיציאָנעלער וויגעלע אָדער בעסינעט, איז אַ לאַונדשער פּאָרטאַטיוו און קען געניצט ווערן אין אַ פאַרשיידנקייט פון סעטטינגס, אַלאַוינג אייער בעיבי צו שלאָפן רויק נאָענט צו איר. די נאָענטקייט איז ספּעציעל נוציק פֿאַר נייַגעבוירענע וואָס פאַרלאָזן זיך אויף די טרייסט פון אַ פאָטערס בייַזייַן.
איינער פון די הויפּט וועגן ווי אַ בעיבי לאַונדזשער העלפֿט אַנטוויקלען שלאָף געוווינהייטן איז דורך שאַפֿן אַ באַקוועמע, באַקאַנטע סביבה. בעיביס גראַוויטירן נאַטירלעך צו דעם ווייכן, פֿאַרמאַכטן אָרט פֿון דער רחם. די ווייכע קאָנטורן פֿון אַ בעיבי לאַונדזשער צושטעלן אַ באַקוועמען פּאַסיק וואָס העלפֿט דיין בעיבי פֿילן זיכער און רילאַקסט. דאָס געפֿיל פֿון זיכערהייט איז וויכטיק פֿאַר לענגערן שלאָף און ווייניקער נאַכטיקע אויפֿוואַכונגען.
דערצו, קען א בעיבי-לייג-בעטל העלפן אויפשטעלן קאנסיסטענטע שלאף-געוואוינהייטן. בעיביס בליען אויף רעגולערע שלאף-רוטינען, און א באשטימטע שלאף-פלאץ קען זיי סיגנאלירן אז עס איז צייט זיך צו אויסרוען. דורך קאנסיסטענט לייגן אייער בעיבי אין א לייג-בעטל פאר דרעמלען און נאכט-שלאפן, קענט איר זיי העלפן פארבינדן דעם לייג-בעטל מיט רו. מיט דער צייט, קען די פארבינדונג פארבעסערן שלאף-מוסטערן, מאכנדיג עס גרינגער פאר אייער בעיבי איינצושלאפן און בלייבן שלאפן.
נאך א מעלה פון ניצן אבעיבי לאַונדזשעראיז איר פילזייטיגקייט. פילע לאָונדזשערס זענען דיזיינד צו ווערן גענוצט סיי אינעווייניק און סיי אינדרויסן, וואָס לאָזט אייך שאַפֿן אַ באַרויִגנדיקע שלאָף־סביבה וווּ איר זענט. צי איר זענט אין שטוב, באַזוכט פריינט, אָדער הנאה האָט פֿון אַ טאָג אין פּאַרק, קען האָבן אַ באַקאַנט שלאָף־פּלאַץ העלפֿן אייער בעיבי זיך פֿילן מער באַקוועם. די אַדאַפּטאַביליטי איז ספּעציעל נוצלעך פֿאַר פֿאַרנומענע משפּחות, ווײַל עס לאָזט דעם בעיבי האַלטן אַ קאָנסיסטענטע שלאָף־רוטינע אפילו ווען זיי זענען אינדרויסן.
זיכערקייט איז שטענדיק אן עלטערן'ס פריאריטעט, און אסאך בעיבי לאונדזשערס זענען דיזיינט מיט דעם אין זינען. זוכט א לאונדזשער וואס טרעפט זיכערקייט סטאנדארטן און גיט גענוג שטיצע פאר אייער בעיבי'ס קאפ און האלדז. א גוט-דיזיינט בעיבי לאונדזשער קען העלפן פארמיידן פלאך קאפ סינדראם און פארבעסערן געזונטע רוקן-ביין אויסריכטונג, וואס קען ביישטייערן צו אייער בעיבי'ס אלגעמיינע געזונט.
כאָטש בעיבי ריקליינערס זענען גוט פֿאַר אַנטוויקלען שלאָף געוווינהייטן, איז וויכטיק זיי צו נוצן ריכטיק. שטענדיק השגחה אויף דיין בעיבי ווען זיי זענען אין אַ ריקליינער און קיינמאָל לאָזן דיין בעיבי אָן השגחה. אויך, מאַכן זיכער אַז די ריקליינער איז אויף אַ פלאַך, סטאַביל ייבערפלאַך צו מינאַמייז ריסקס.
אין מסקנא, א בעיבי לאַונדזשער קען זיין א גרויסע צוגאב צו אייער עלטערן-געצייג-קאסטן צו העלפן אייער בעיבי אנטוויקלען געזונטע שלאף-געוואוינהייטן. דורך צושטעלן א באקוועמען, זיכערן פלאץ צו רוען, אויפשטעלן א קאנסיסטענטע רוטינע, און אנבאטן ווערסאַטילאַטי פאר א פארשיידנקייט פון סביבות, קען א בעיבי לאַונדזשער פארבעסערן אייער בעיבי'ס אלגעמיינע שלאף-קוואליטעט. ווי מיט יעדן עלטערן-געצייג, מוז זיכערהייט און השגחה ווערן פריאריטעטירט צו פארזיכערן אז אייער בעיבי קען הנאה האבן פון די בענעפיטן פון א רואיגע נאכט שלאף אין א זיכערער סביבה. מיטן ריכטיגן צוגאנג, קען א בעיבי לאַונדזשער העלפן באפלאסטן דעם וועג פאר א לעבן פון געזונטע שלאף-געוואוינהייטן.
פּאָסט צייט: 24סטן פעברואַר 2025