נייַעס

1. ימפּרוווז שלאָפן

וואס עלטער מיר ווערן, אלץ שווערער איז צו שלאפן א גוטע נאכט. טאקע, פאָרשונג ווייזט אַז עלטערע אַדאַלץ פאַרברענגען ווייניקער צייט אין טיף שלאָפן און REM שלאָפן ווי יינגער אַדאַלץ, און זיי נעמען אַ ביסל מער צו שלאָפן אויך. דעם פעסט אַראָפּגיין אין טיף שלאָפן איז דער הויפּט פּראָבלעמאַטיק ווייַל טיף שלאָפן איז ווען אונדזער מאַרך קלירז אַוועק טאַקסיק פּראָטעינס וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס.ווייטיד בלאַנגקאַץסטימולירן מעלאַטאָונין פּראָדוקציע (די שלאָף האָרמאָנע) און נידעריקער דער גוף ס ערשטיק דרוק האָרמאָנע (קאָרטיסאָל), וואָס קען העלפֿן עלטערע אַדאַלץ שלאָפן פאַסטער און דערגרייכן אַ דיפּער שלאָפן.

2. יזיז דרוק און דייַגעס
פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, דרוק און דייַגעס טאָן ניט מאַדזשיקאַלי פאַרשווינדן אַמאָל איר צוריקציענ זיך. דייַגעס דיסאָרדערס זענען פערלי פּראָסט צווישן די עלטער, אַפעקטינג 10-20 פּראָצענט פון די עלטערע באַפעלקערונג. פילע עלטערע אַדאַלץ זאָרג וועגן די קאָס פון לעבעדיק הוצאות, זייער סטעדאַלי דיקליינינג געזונט, די אָנווער פון זעלבסטשטענדיקייַט און טויט, צווישן אנדערע זאכן.
ווייטיד בלאַנגקאַץזענען אַ ויסגעצייכנט קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג פֿאַר דייַגעס דיסאָרדערס און אַנקאַנטראָולד דרוק. דער דרוק פון די ווייטיד פאַרדעקן אַקטאַווייץ דעם גוף ס פּאַראַסימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם (PNS), איינער פון צוויי הויפּט דיוויזשאַנז פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם. ווען דעם סיסטעם איז אַקטיווייטיד, דיין ברידינג און האַרץ קורס פּאַמעלעך אַראָפּ, אַלאַוינג דיין גוף צו אַרייַן אַ טיף שטאַט פון רויק. עס יסענשאַלי אַנדיז די אַרבעט פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם, וואָס איז די אָפּטייל פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאַמף-אָדער-פלי ענטפער נאָך אַ סטרעספאַל סיטואַציע.

3. ריליווז סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע
מיט זייער יינציק פיייקייט צו נאָכקרימען די געפיל פון זייַענדיק געהאלטן אָדער כאַגד, עס איז נישט שווער צו זען ווי אַ ווייטיד פאַרדעקן קען העלפן די עלטער קאָפּע מיט סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע. ווייטיד בלאַנגקאַץ אַרומנעמען אונדז אין אַ היימיש קאַקון, מאכן אונדז פילן זיכער און זיכער. אויף אַ מער וויסנשאפטלעכע מדרגה, ווייטיד בלאַנגקאַץ סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​שטימונג-בוסטינג קעמיקאַלז ווי סעראַטאָונין און דאַפּאַמיין, וואָס מאַכן אונדז פילן צופרידן און צופרידן.

4. רידוסיז כראָניש פּיין
ווען מיר ווערן עלטער, אונדזער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג געזונט טנאָים וואָס קענען אָנמאַכן כראָניש ווייטיק ינקריסיז. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט קאַלפּריץ פון כראָניש ווייטיק צווישן די עלטער אַרייַננעמען אָסטיאָואַרטהריטיס, רהעומאַטאָיד אַרטריט און פיבראָמיאַלגיאַ. ווייטיד בלאַנגקאַץ האָבן געוויזן גרויס צוזאָג ווי אַ ניט-מעדיצין טעראַפּיע פֿאַר כראָניש ווייטיק. אין אַ 2021 לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון פּיין, ריסערטשערז געפונען אַז ווייטיד פאַרדעקן באַניץ איז פארבונדן מיט רידאַקשאַנז אין ווייטיק מערקונג צווישן פּאַטיענץ מיט כראָניש ווייטיק.

5. טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט מעדאַקיישאַנז
טאָמער איינער פון די מערסט אָוווערלוקט בענעפיץ פון ווייטיד בלאַנגקאַץ פֿאַר די עלטער איז זייער פיייקייט צו צושטעלן רעליעף אָן ינטערפירינג מיט מעדאַקיישאַנז. די סיימאַלטייניאַס נוצן פון קייפל מעדאַקיישאַנז - אויך באקאנט ווי פּאָליפאַרמאַסי - איז פּראָסט צווישן עלטערע אַדאַלץ און קומט מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון אַדווערס מעדיציניש אַוטקאַמז רעכט צו מעדיצין ינטעראַקשאַנז. וועיגהטעד בלאַנגקאַץ טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט יגזיסטינג מעדאַקיישאַנז, פּראַוויידינג אַ נידעריק-ריזיקירן וועג פֿאַר די עלטער צו געפֿינען רעליעף פון זיכער געזונט באדינגונגען.

טשאָאָסינג די בעסטער ווייטיד פּראָדוקטן פֿאַר עלטערע אַדאַלץ
ווייטיד בלאַנגקאַץזיי זענען איצט בנימצא אין פילע פאַרשידענע סטיילז און דיזיינז, פון טשאַנגקי שטריקן בלאַנגקאַץ וואָס צונויפגיסן סימלאַסלי מיט דיין דיקאָר צו קאָאָלינג ווייטיד בלאַנגקאַץ וואָס העלפֿן האַלטן איר שווייס-פריי בשעת איר סנוז. זיי אויך קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון ווייץ און סיזעס, ריינדזשינג פון פינף צו 30 לבס.
ווען טשוזינג אַ ווייטיד פאַרדעקן פֿאַר אַ עלטער מענטש, האַלטן זיכערקייַט שפּיץ פון גייַסט. בשעת ווייטיד בלאַנגקאַץ זענען בכלל זיכער פֿאַר עלטערע אַדאַלץ, זיי קענען זיין אַ סאַפאַקיישאַן ריזיקירן פֿאַר סיניערז וואָס זענען ספּעציעל שוואַך און קראַנק. אויב איר זאָרג וועגן דיין יידזשינג קאָרעוו צו ווערן טראַפּט אונטער די ווייטיד פאַרדעקן, באַטראַכטן טשוזינג אַ ווייטיד קיטל אָדער אַ סודינג ווייטיד אויג מאַסקע אַנשטאָט.

ראַפּינג אַרויף
צי איר איצט טראַכטן וועגן באַקומען אַווייטיד פאַרדעקןפֿאַר דיין עלטער ליב געהאט איינער? גיין פֿאַר אים! ניט בלויז טאָן וויידט בלאַנגקאַץ מאַכן שיינע גיפס פֿאַר יידזשינג קרובים, אָבער די בענעפיץ זיי צושטעלן זענען וואַסט. קראָם די גאנצע זאַמלונג פוןווייטיד פּראָדוקטןאין גראַוויטי בלאַנקעץ און געבן די עלטער אין דיין לעבן די טאַלאַנט פון בעסער שלאָפן הייַנט.